Atividade integra programação do Janeiro Branco nas unidades do restaurante popular em Manaus.
A Secretaria de Estado de Assistência Social (Seas), por meio do programa Prato Cheio, iniciou uma série de palestras voltadas para a conscientização sobre alimentação saudável e saúde mental. A primeira ação aconteceu nesta terça-feira (14) na unidade do bairro Aleixo, zona centro-sul de Manaus, e integra a campanha Janeiro Branco, dedicada à saúde mental.
Alimentação saudável e saúde mental: conexão essencial
Durante a palestra, os nutricionistas Rômulo Rodrigues e Fernanda Xavier destacaram como uma alimentação rica em nutrientes impacta positivamente a saúde mental. “A relação entre o intestino e o cérebro é crucial. Orientamos sobre escolhas alimentares que promovem bem-estar emocional e físico, além de destacar alimentos que devem ser evitados no dia a dia”, explicou Rômulo.
Segundo a coordenadora do programa, Myriam Simões, a proposta é educar os usuários para melhorar sua alimentação e, consequentemente, a saúde. “Uma dieta balanceada influencia diretamente as funções cerebrais, proporcionando mais energia e melhor controle emocional”, afirmou.
Cronograma das palestras
A iniciativa segue ao longo de janeiro em outras seis unidades do Prato Cheio em Manaus:
- Parque Mauá (16/01)
- Viver Melhor (17/01)
- Alvorada (23/01)
- Compensa (24/01)
- Braga Mendes (30/01)
- Jesus Me Deu (31/01)
Sobre o programa Prato Cheio
Criado para atender pessoas em situação de vulnerabilidade, o Prato Cheio oferece refeições acessíveis e desempenha um papel educativo na promoção da saúde. Com 44 unidades, sendo 18 em Manaus e 26 no interior do estado, o programa serve almoços a R$ 1 nos restaurantes populares e distribui sopa gratuitamente nas cozinhas comunitárias.
O objetivo é não apenas combater a fome, mas também contribuir para o bem-estar da população com ações como as palestras sobre nutrição e saúde mental.
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