O Governo do Amazonas abriu inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que disponibiliza 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos em Manaus. A iniciativa, coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), busca ampliar o acesso ao esporte enquanto oferece orientações voltadas à segurança e ao bem-estar das participantes.
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As interessadas podem se inscrever pelo número (92) 98407-9557, e as vagas serão preenchidas por ordem de inscrição.
De acordo com a Sedel, o curso será realizado na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste da capital amazonense. As aulas ocorrerão no sábado e domingo, dias 9 e 10 de maio, sempre das 9h às 11h.
Segundo o secretário estadual de Desporto e Lazer, Bruno Pires, a iniciativa tem como objetivo ampliar o acesso das mulheres a conhecimentos práticos que podem ser aplicados em situações do cotidiano.
“O Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma ação que vai além da prática esportiva. Ele fortalece a confiança, a autonomia e oferece conhecimentos importantes para situações do dia a dia. Chegar à 22ª edição mostra o alcance e a importância dessa iniciativa para a população”, afirmou.
Curso de defesa pessoal feminina oferece técnicas práticas e condicionamento físico
Durante a programação, as participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, incluindo simulações de situações cotidianas e orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco.
O curso também contará com atividades voltadas ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, com foco na melhoria da saúde, autoestima e autoconfiança das participantes.
Projeto já atendeu mais de 5 mil mulheres no Amazonas
Criado em 2023, o curso integra o projeto Formando Campeões, vinculado ao programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci).
Segundo o governo estadual, a iniciativa já ultrapassou a marca de 5 mil mulheres atendidas em Manaus e em municípios do interior do Amazonas.
Além das edições periódicas, o projeto também mantém núcleos fixos e participa de ações como o Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades esportivas e de qualidade de vida.
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